Přejít na obsah
  • Aktuální cíle darů

Recommended Posts

Odesláno

Od pondelka stale po praci za volantem predevsim u nasich severnich sousedu.
Dnes rano byla zmena jel jsem na letiste do prahy - uz jsem to psal Rohanske nabrezi rano v cca 4hod uplny klid a co semafor to cervena prijizdime ke krizovatce a skoci cervena brzdime a uz skoro stojime a skoci zelena a stale dokola
Jooo tomu rikam setrvalej stav zabedneni a prinos pro ekologii :)
Podobne to bylo na Europske jinde celkem zelena vlna .... tak ze se dalo jet ....
 

Odesláno
 
po mesici a pul a po prekonanem infarktu a vyhrezu plotynky se ve svych 70-ti vracim pomalu do zivota:grr. Pant kapoty na p 106 mezitim nekde sehnal a nechal vymenit muj dvacetilety syn, takze Pazoutek zacal zase pojizdet po Slovensku a ja zpet na Foru!!!:papa
Guest Scratch
Odesláno
V 24. 8. 2018 at 15:11, Vena garážmistr napsal:

Náhodou 807 stojí od včera v garáži a jezdím C2 motokárou a tam se do kufru po odsunutí zadních sedaček vejdou 4 bedny na pívo.

A to jsi dobrovolně utratil prachy za to že se budeš chodit mučit pohybem ?

jj, posilovna doma proste nefunguje. Orbitrek funguje jako skvely nemy sluha, lavice je pod posteli a cinky ani nevim :D 

Návštěvník
Odesláno

No bez urážky - tyhle permice majitelé fitek hodně rádi prodávají. Je tam hodně velký procento lidí, kteří tam prostě přestanou chodit. Nejradši mají "ledňáčky" to jsou ti co od Nového roku budou hubnout :D
Vím to podle sebe, mám hodně dobrýho kamaráda, spolužáka za základky i ze střední školy, majitele fitka, můžu tam jít kdykoliv zadarmo.
Dokonce jsem tam jedno období chodil před prací na 6 hodinu, od té doby mám klíče a přístupový čip.
No nechodím tam :roker

Guest Scratch
Odesláno

bez urazky to samozrejme beru. Nicmene jsem se rozhodl se zase vratit trosku k me byvale forme, do reprezentace uz to nedotahnu, ale mam k tomu i par svych zavaznych duvodu, ktere me tam udrzej. Dalsi veci, ze jsem asi pravy opak. Kdysi jsem mival volny vstup do fitness v Hiltonu a nebo v YMCA, vc bazenu, saun, squashe apod...... chodil jsem tam de facto obden. na pulhodku si zabehat, pak hodku squash a pak nejake to zelezo a na zaver paradni bazenek a uklidneni v saunicce..... Prijemne stravene dopoledne. Ted s detma to uz nejde a ani to vse nehodlam platit, staci to fitko :D . Zitra rano zacinam, to bude bolet :( 

Odesláno

Dělej sport který tě baví,jnak stejně nevydrzis a vzdas to,je to jen otázka času je to prostě tak dané....proto jsem nakonec vydržel jen u tenisu a horského kola a to jsem spojil s detickama a spojil to s výletem obedem a zmrzlinou:D

Jinak jsem taky linej,ale zatím mě nic netlačí,váha nejde nahoru a zdravotní problémy zatím bohudík nemám....

Guest Scratch
Odesláno

takze to napistu otevrene:

1. fitko me bavilo a bude zase bavit, nejdu tam poprve...... potrebuju primarne kardio a k tomu postupne zacit zvedat zelezo a doupravit metabolismus. Ted jsem ho zmenil z ukladani na to, ze konecne vi, ze nemusi ukladat a ze ma pravidelny prisun zivin a je potreba to podporit vyssi aktivitou, coz proste nejde delat diky oblibenym aktivitam (softball nejde vubec, fobalek stezi, draci lode jsou 2x mesicne a tam uz mi chybi vydrz v levy ruce)

2. po fotbalove skopane v utery se jeste dnes davam dohromady a evidentne potrebuju naposilovat operovane koleno. Nejde jit proste v utery na fotbal a v pondeli jeste citit bolest v koleni (takze vlastne tyden nic nedelat a byt v  klidu a mazat a mazat a mazat). Pokud tomu fitko a balancni cviky nepomohou, budu muset zase navstivit lekare a mozna to resit i chirurgickou cestou........

3. sport, ktery jsem hraval na pomerne vyssi urovni (softball) hrat nemohu, kdyz nezvladnu hobby fotbalovou skopanou, urcite nezvladnu soft, tam kde ho hraji moji byvali spoluhraci. Chytat nadhozy v drepu mam dozivotne zakazane, a na to abych sel do pole, tak jsme u bodu 1, ktery byl behem me hracske "kariery" kazdotydenni soucasti, vlastne stejnou povinnosti jako palkarske treninky (kde svete div se opet potrebuji oporu v koleni).

4. sporty ktere jsem hraval pravidelne jako squash, obcas tenis, badminton, americky fotbal - zakazano......

Odesláno

tak já taky bez urážky :)

úpřímně se divím, kolik lidí chodí do těch smradlavých prostor cvičit :mrk, když venku je tolik místa a ZADARMO, zrovna pod barákem máme takový cvičící prostor a po sídlišti je jich více), jasně že chápu, že dnes se dá okecat nadváha spousty slov (hlavně když jsou cizí--působí to tak IN ), přitom už Menšík kdysi řekl, že stačí NEŽRAT :D

ale bohužel jsem s tímto názorem neuspěl ani ve vlastní rodině,  dcera chodí do fitka... :ticho

Odesláno
před 1 hodinou, Scratch napsal:

takze to napistu otevrene:

1. fitko me bavilo a bude zase bavit, nejdu tam poprve...... potrebuju primarne kardio a k tomu postupne zacit zvedat zelezo a doupravit metabolismus. Ted jsem ho zmenil z ukladani na to, ze konecne vi, ze nemusi ukladat a ze ma pravidelny prisun zivin a je potreba to podporit vyssi aktivitou, coz proste nejde delat diky oblibenym aktivitam (softball nejde vubec, fobalek stezi, draci lode jsou 2x mesicne a tam uz mi chybi vydrz v levy ruce)

2. po fotbalove skopane v utery se jeste dnes davam dohromady a evidentne potrebuju naposilovat operovane koleno. Nejde jit proste v utery na fotbal a v pondeli jeste citit bolest v koleni (takze vlastne tyden nic nedelat a byt v  klidu a mazat a mazat a mazat). Pokud tomu fitko a balancni cviky nepomohou, budu muset zase navstivit lekare a mozna to resit i chirurgickou cestou........

3. sport, ktery jsem hraval na pomerne vyssi urovni (softball) hrat nemohu, kdyz nezvladnu hobby fotbalovou skopanou, urcite nezvladnu soft, tam kde ho hraji moji byvali spoluhraci. Chytat nadhozy v drepu mam dozivotne zakazane, a na to abych sel do pole, tak jsme u bodu 1, ktery byl behem me hracske "kariery" kazdotydenni soucasti, vlastne stejnou povinnosti jako palkarske treninky (kde svete div se opet potrebuji oporu v koleni).

4. sporty ktere jsem hraval pravidelne jako squash, obcas tenis, badminton, americky fotbal - zakazano......

A co kolo?

Odesláno (upraveno)

Včera 200km výlet na Burgmanovi - HK-Podlažice-Luže-Košumberk-Nové Hrady-Proseč-Františky-Krouna-Skuteč-Chrast-Hrochův Týnec-Topol-Dašice-Černá za Bory-Koněpůlky-Staré Hradiště-Hrobice-V.Opatovice-Stěžírky. Cca 4 hodiny, z toho hodinová prohlídka hradu Košumber+Hamzovo arboretum v Luži.

Na pátek chystám tuhle trasu:

https://mapy.cz/zakladni?mereni-vzdalenosti&x=16.4106697&y=49.9589373&z=9&rm=9jmn5xYj5Jgm16OQ0gngg80gxo5D0d-WhK0em8W0ffi5o0VMhY0AwgW00hhF0f4NgY0N0g90faOg-0-T550hnhhV0fcrhZ0flEge0h4Mg50fl2gd0fZlN0feVhJ0eJpgl0CKgo0fl2iJ0h2GhQ0Och40gUfgs0fQZhB0gXIgo0N0hz0h..i403M8hL039Ph40fMSgx0gibhz0fX4iJ03gw5N0heWi80h6xl10xYk-xj80iJl9kzh4xZFka510hFc9lIU4gpFjN0fTGh10eMdlg05tzfN05tyk80jZ2jG0aGgj80elNi21xZOCpig0bdg5G02o5803GChN0N0kN0109i0010gln01yphn0VMin0ae3gn0d46eG0xY81Ik90ciMgQ1Hefh0esQfm1fkWN1f1egk0fTgfP1fL540fXniW1emNf50eZ3hg0dWoh503ww500N0G0amr580e94i802miN02mhg0N0i003vdhn0e9Hgn0xXpuBgN0eUPdG0dY.j10hOJin0dPkd90dYw3g059zb90xXbLi310hXbd103Exe00h7Ecg05l7380hwSd10cRuj90xXQMsgg0cznin036AgN0aMe390xWzawe90eDTig0xWowwjG0xW59Teg0ac8e1013PlN0xWOav390aLHh80ab5

Přespíme u našich v Moravské Třebové, v sobotu ráno hybaj na Bouzov, Javoříčské jeskyně a pak šup domů. Taky to bude štreka.:)

40101619_1799964580119297_4905431613623500800_n.jpg

40102938_523315771424990_4444770953511043072_n.jpg

40102408_2283749825245353_6566045255076937728_n.jpg

40062143_2224177654290789_4424056347717271552_n.jpg

40118778_1833020646745583_2100497165343260672_n.jpg

40126189_268225353790360_9166927636780285952_n.jpg

Upraveno uživatelem Zodiak
Guest Scratch
Odesláno

jednak chci i posilovat, a druhak me to bavi. Tretak je ze nejdu do smradlavyho fitka ale do uplne neceho jineho kde funguje klima a vzduchotechnika, ctvrtak nehodlam nikomu na sidlisti delat divadlo, kdyz uz bych teda k tem kralikarnam musel extra dojet a patak, kolo je sezonni zalezitost, sestak nebudu nikde na kole v praze jezdit v sest rano, mam rad svuj zivot :), sedmak je to me rozhodnuti, nevim proc mi cpete neco jineho, osmak slovo nezrat u cloveka s diagnostikovanym metabolickym syndromem je uz uplne mimo misu ;) 

Odesláno

Dnes den ve "výšce". Montáž směrovky a kotvení koaxu na pětačtyřicítce nad Trutnovem. Počasí bylo bezva, ale jsem groggy. Není divu, už mi není padesát....

Zúčastnit se diskuse

Můžete odpovědět a až poté se registrovat If you have an account, sign in now to post with your account.

Návštěvník
Odpovědět na toto téma...

×   Byl vložen obsah s formátováním.   Restore formatting

  Only 75 emoji are allowed.

×   Your link has been automatically embedded.   Display as a link instead

×   Your previous content has been restored.   Clear editor

×   You cannot paste images directly. Upload or insert images from URL.

  • Kdo si právě prohlíží tuto stránku   1 registrovaný uživatel

×
×
  • Vytvořit...