Zrychlený srdeční puls + deprese, úzkost, strach

[ozzy56]

daj si predpisat betaloc

no nevím, zkoušet léky podle toho, co pomohlo někomu jinému...

problémy se srdcem nevyřeší obvoďák, běž na kvalitní vyšetření, není to dnes takový problém, chce to specialistu

[Lukáš406]

Tak jsem byl dneska na Kardio. Objednaly mně na 15.3, dostanu toho Holtera, jak na srdce tak na tlak a uvidíme.

[Jarouš307]

Ahoj,

Netvrdím že u Lukáše406( který má vysoký krevní tlak), ale ve většině případů, které tu i popisujete jde nejspíše o psychickou záležitost.

Konkrétně Panickou poruchu.

Pocit úzkosti, bušení srdce, nedostatek dechu, myšlenky že asi umřu atd.., Vás doženou až na pohotovost, kde udělají všechna vyšetření a výsledek bude vždy OK.

Pak začnete chodit po různých vyšetřeních, neurolog, kardio, plicní atd.atd.

Z vlastní zkušenosti můžu poradit, že se toho jde zbavit sám, ale musí mít člověk pevnou vůli a chuť do života (žádné depky).

Já sám po absolvování všech výše zmíněných vyšetření a zjištění že jsem zdráv jak ryba jsem se prostě své hlavě vzpříčil a řekl si, že takhle teda né.

Na netu je ke stažení o tomto problému skvělá knížka http://www.panickaporucha.mistecko.cz/pp-a-jak-ji-zvladat-praskovi

Kdo tímhle trpí, tak fakt vim co prožívá, je to peklo, ale dá se to zvládnout.

Může do toho spadnout takřka kdokloliv bez rozdílu věku a síly osobnosti. Stačí aby se v člověku nahromadila únava,stres, a mozek udělá své...

Tak přeju brzké uzdravení a sílu.

[obaf]

betaloc je na zrychleny tep + vysoky tlak

[Lukáš406]

Tak jsem byl zase včera na pohotovosti. Zase se mi udělalo tak divně, srdce mi bušelo, měl jsem slabé bolest mezi lopatkami. Hned mi udělali EKG a nic, vše v pořádku. Tak jsem dneska od doktora dostal doporučení na psychiatra. TAk tam budu muset zajít.

Jinak děkuji Janoušovi307 za odkaz na knihu.

Dále se chci zeptat, jestli neví jak to u psychologa probíhá. Díky.

[P607Olda]

Vím, co si dokáže vsugerovat psychika, proto následující neber jako zlehčování Tvého stavu, ale jako opravdovou vážně míněnou radu.

(Taky mívám tachykardii, tedy zrychlené bušení srdce, věř mi, má to občas snad každý. Takže se naschvál rozkašlu a hloub dýchám a hned se to spraví).

Rada:

Snaž se vsugerovat si, že jsi mladý zdravý člověk, a pochybnostem o tomto nedej šanci. A když by se objevilo bušení, zažeň ho a nedej mu šanci. Prostě ser na to, opakuj si, že jsi mladý a zdravý člověk.

[upravil dne 24.2.2011 17:16 P607Olda]

[tom406]

Já jednou z přepracovanosti a stresu málem umřel. Z ničeho nic o víkendu kdy jsem nepracoval jsem dostal bolesti a zvracel jsem asi po 10ti odchodech na wc jsem se raději nechal odvézt na pohotovost. Než mě tam kamarád dovezl tak jsem dostal takové křeče do celého těla ,že jsem si vlastními svaly málem rozmačkal kosti. Začala mi téct krev z čehokoli co mohla a žíly jsem měl jako provazy. V dlaních díry od nehtů a nebyl jsem schopen promluvit. Než kamarád doběhl pro vozík tak jsem vypadnul z auta na zem a opravdu jsem si přál umřít jaká to byla bolest. Na pohotovosti si jen matně pamatuju že se mě ptali jestli nejsem narkoman. Okamžitě mi dali nějaké injekce a dvě kapačky.Po dvou hodinách jsem odjel totálně zničený domů a asi 14 dní jsem to rozdýchával.

Byl jsem na vyšetření z hlavou a zjistili mi že jsem měl nabourané centrum podvědomí v mozku tak že i když jsem dřímal nebo spal tak mozek jel na plný výkon. Závěr: Přepracování a starosti z práce-né že bych se rozčiloval to nikdy nedělám ale i poctivá svědomitost a pracovitost dokáže toto. Bylo mi doporučeno jít často sportovat a tím se do mrtě vyčerpat. Tím se mozek prý zregeneruje a odpočine si od starostí. Opravdu to pomáhá a od té doby si na sebe dávám opravdu pozor a vážím si sebe. Připomínám že jinak celkem sportuji a nikdy jsem nekouřil a nepil a toto se stalo.

[Pata]

omez kafe, cigarety, a jak píšou ostatní, vyhýbej se stresu a práci po práci (pokud možno). Nauč se odpočívat - aktivně i pasivně...

[Lukáš406]

Zdarec. Tak už to došlo tak daleko že jsem se musel jít objednat k Psychiatrovi. Dneska už mi musel i praktický lékař naspat Lexaurin. Pořád mívám slabé bolesti na hrudníku, pod lopatkami a z boku. Teď se přidalo i k nechutenství k jídlu. Jsem rád když dosebe něco malého dostanu. Nevím jak tohle dopadne.

[punkac]

Uvidíš, to bude dobrý.... Bejvalku bolely játra (měla s nima dříve dost problém). Když byla na bůhvíkolikátém vyšetření jater, tak jí doktor přes játra poslal k psychiatrovi a ten příčinu našel. Prostě jí začal blbnout mozek a ona si vsugerovávala, že jsou to játra. Dneska je kvůli diagnostikovanejm depresím v ambulantní (někdy i lůžkově) péči psychiatrie. Tak to dopadá, když se hlava neléčí (lidi si styděj přiznat, že jí mohou mít v nepořádku). No snad bude dobrá. Tak neváhej a zajdi tam! Budou na tebe profesionálně hodní

[Lukáš406]

Zdarec. Prosím o další rady. Zkusím nějak popsat co se semnou děje.

Dělám 12 hodinnové směny, a to 3 nebo někdy 4 dny v týdnu podle rozpisu. Dokud chodím do práce, a jsem mezi pracovníkama, tak je všechno v pohodě, prostě legrace, fajn pohoda, atd. Je poslední den práce, blíží se konec šichty a začne na padat únava, deprese, úzkost, že se prostě bojím co budu dělat ve volnu. Nedokážu se prostě soustředit na nějakou určitou věc, nic mně nebaví. Začne se mi dělat špatně, nemám chuť k jídlu. Prostě depka. Pak mně někde začně pýchat, bolet a už myslím na různé nemoci, infarkt.

Zkuste mi někdo poradit jak se odreágovat, na co se zaměřit, jak se zabavit. Díky.

[upravil dne 3/3/11 16:58 Lukáš406]

[Radek Hurvajz]

Nějakýho koníčka, prostě něco dělat a chtělo by to aby jsi se na to těšil

[automale]

noo tak nemal som nic take ale jedneho casu ma napinalo / vracal som / z nicoho nic. posedel som si nad zachodom aj zo 20 minut. najcastejsie rano ale neskor aj pocas dna - len tak - nebolo mi zle od zaludka len ma zrazu zacalo napinat. tiez to bolo zo stresu. nebol som stym nikde len som si to myslel - osobne problemy, rodinne, financne, praca... - skusil som sa odreagovavat a pomohlo to. uz som taky stav nemal pekne dlho. myslim ze tycho stresovych chorob pribuda a prejavuju sa rozne.

a ako na to? zalezi od cloveka - rob nieco co ta bavi - ja som jazdil na bicykli ked sa dalo - unavis sa, pri jazde sa sustredis viac na jazdu ako na problemy, mozog oddychuje. alebo si natankuj plnu a chod sa niekam odviezt, niekam sa pozriet kde je pekne. dalej casto chodim na turistiku - vyberam si miesta s peknym vyhladom, nieco nafotim, potom doma sa babrem s fotkami... dobre je aj nebyt sam - je to tak 70% uspechu.

[Guest StibTo]

Lecim se s necim trosku jinym nicmene snad mohu aspon trochu prispet k diskuzi ... Na Lexaurin bacha, slysel jsem, ze to je navykove, ostatne jako hodne leku. Tzn. pokud si to zvyknes brat za nejakou dobu to bude k nicemu. Ja chodim od konce leta cca 1x za mesic k psycholozce (uzkosti, deprese) a obcas i k psychiatricce (psycholozka nesmela predepsat antidepresivum). Probiha to v pohode,dulezity je byt pripraven mluvit o vsem a otevrene. Po cca pul roce terapii na sobe pozoruju posun k lepsimu,neni to 100% ale zmena je znat. Samozrejme musis \"chtit\". Cerne myslenky a depky me taky trapi, musis se naucit je zaplasit, odehnat negativni premysleni. A samozrejme jak uz zde padlo pomuze konicek - upnuti se na neco, potom dostatek spanku a obecne odpocinku, pravidelny zivotni rezim. Hodne stesti !

[jbily]

Tak podle toho posledního popisu to spíš sedí na workoholismus . Baví Tě to jenom v práci a neumíš se bavit ničím jiným. Všechny ostatní zdravotní problémy jsou pouze odrazem této nemoci.

Ze zkušenosti ze svého okolí vím, že to není sranda a pokud je to opravdu tak, tak léčba je na místě. Sice to byli poněkud starší lidé, ale dva z nich, které jsem velmi dobře znal, už nejsou z tohoto důvodu...

[punkac]

V prvé řadě bych ti doporučil zajít k psychologovi, pak se uvidí. Tady na fóru Ti nikdo neporadí jako opravdový odborník. Rady typu, jezdím na kole, chodím do přírody pomáhají jen normálně zdravým lidem, kteří maj občas depku - to je normální. Každýho občas něco štve.

Ale jestli máš depku pravidelně (střídá se ti dobrá a špatná nálada s železnou pravidelností) k tomu nějaké úzkostné stavy - nelenil bych a mazal k lékaři. Čím dřív tam půjdeš, tím dřív budeš mít po problému

Nechce se mi veřejně na fóru, jsem taky ústečák, tak písni na mejla, kdy máš volno a můžem pokecat na živo. Držím palec:super

Zdarec. Prosím o další rady. Zkusím nějak popsat co se semnou děje.

Dělám 12 hodinnové směny, a to 3 nebo někdy 4 dny v týdnu podle rozpisu. Dokud chodím do práce, a jsem mezi pracovníkama, tak je všechno v pohodě, prostě legrace, fajn pohoda, atd. Je poslední den práce, blíží se konec šichty a začne na padat únava, deprese, úzkost, že se prostě bojím co budu dělat ve volnu. Nedokážu se prostě soustředit na nějakou určitou věc, nic mně nebaví. Začne se mi dělat špatně, nemám chuť k jídlu. Prostě depka. Pak mně někde začně pýchat, bolet a už myslím na různé nemoci, infarkt.

Zkuste mi někdo poradit jak se odreágovat, na co se zaměřit, jak se zabavit. Díky.

[upravil dne 3/3/11 16:58 Lukáš406]

[Lukáš406]

Děkuji všem za nějaké rady. Asi jsi zkusím koupit puzzle, to mně kdysi hodně dost bavilo a aspoň jsi dám do bytu nějaké obrázky. Jinak děkuji Punkáčovi za nabídku, ale zatím to ještě furt tak nějak snášet. Zajedu se občas podívat za kamarádami z práce. Jinak jsem jsem objednáný, nevím jestli je to Psycholožka nebo Psychiatr, ale jdu tam 22.3

[Guest StibTo]

Zajedu se občas podívat za kamarádami z práce. Jinak jsem jsem objednáný, nevím jestli je to Psycholožka nebo Psychiatr, ale jdu tam 22.3

Pozor na jednu vec - psycholog se s Tebou zpravidla snazi resit veci tim,ze se o tom bavite,psychiatr (pokud narazis na spatneho) Ti taky klidne muze predepsat zfleku jenom nejakou chemii. Ja v soucasne dobe podstupuju kombinovanou terapii = brat leky ALE pritom stale chodit na konzultace a MLUVIT o tom,jak se problemy lepsi/nelepsi (coz samo o sobe samozrejme pomaha - moct se \"vykecat\").

Musis si zvolit svoji cestu ale zustat jen u prasku se moc nedoporucuje.

A k tem navstevam kolegu z prace - jestli muzu doporucit zkus vice oddelit pracovni zivot od soukromeho,nedovol,aby Te prace pohltila (pracujes,aby jsi zil,nezijes abys pracoval)

[Lukáš406]

A jak se to pozná? Jestli je Psycholog nebo Psychiatr?

[Guest StibTo]

A jak se to pozná? Jestli je Psycholog nebo Psychiatr?

Tak obvykle už když hledáš na někoho kontakt tu profesi tam máš ne ? A mají to na dveřích Nevím,zda to je předsudek ale já třeba beru osobně psychiatrii už jako vyšší instanci - prostě to už je vážnější.