co vy a pohyb ???

[BV406]

zdarec, tak mi dneska dosel tenhle pekelny stroj http://www.topshop.cz/EllipticalTrainer_Elipticky_Trenazer-53683-726-pc.html?irp=6&ils=10

to jsem se jednou na sebe podival a rekl si, jses na tom s fyzickou spatne hochu, furt si vozis prdel ve frantikovi a kila jdou nahoru... je treba se aspon trochu rozhybat ... no, tak jsem si to objednal

jake mate vy zkusenosti s podobnymi hebly ? je to vubec k necemu, nebo to za mesic pujde do sklepa ???

diky za jakekoli zkusenosti nebo tipy

[oddie]

[MirasCC]

Jako věšák na prádlo docela fajn, proč ne. Chytač prachu nic moc, je to docela členitý, otírat se to bude blbě.

[Ferry]

osobne bych se na tohle nedonutil vlezt asi ani jednou, to radsi vybehnu na pul hodky do lesa nebo jdu na hodinu plavat, tech 3500 ( v prepoctu je to cca 40 hodin plavani ) bych asi investoval nekde jinde

Jak psal Miras, prach se z toho bude otirat blbe

[upravil dne 17/2/09 Ferry]

[BV406]

a jako dekorace ???

[jakub106GTI]

dle zkušeností tak nejdražší věšák co se dělá= rotoped a jiný podobný stroje,ale taky mám jeden doma:)

[BV406]

no, redukcni smysl uz to ma ted, je to pochopitelne kompletne rozlozene ...

ted si dam vydatnou dobrou veceri, a jestli se mi jeste bude chtit, tak to pujdu slozit :D:D

[AnotherOne]

Chce to pevnú vôľu, ale ide to. Nejakých pár tisíc km som už na svojom natočil.

[Netopýrka]

znam jen jednu osobu, ktera to ma doma a ma vuli na tom i cvicit.

Jinak samozrejme vyuziti neni jen na cviceni, vetsinou jsou to neviditelne stojany na tunu hadru. :)

[oddie]

Doma mám klasický rotoped, v zimě na něm jedu 2x týdně hodinu, hodinu a čtvrt. Plus jednou týdně plavání. A k tomu nějaké doplňky, buď 2x týdně posilovna, nebo výlet, na běžky atd.

Pokud se chce někdo začít hýbat, a případně zhubnout, potřebuje a) silnou vůli, b) vědět jak na to, a v případě hubnutí velmi často především zásadně upravit stravovací režim... A co doporučuju zakoupit jako úplně první je pulsmetr.

[AnotherOne]

Nemá niekto skúsenosť s magnetickou brzdou ovládanou servom? Ako napr. tu http://www.laubrsport.sk/rotoped-bc-7200-ergo-magnetic.17.19.phtml#content

Veľmi ma láka možnosť, že to samo mení záťaž podľa navoleného programu a vlastne simuluje reálnu jazdu. Nakoľko je to spoľahlivé?

[BV406]

Původně zaslal: oddie

Doma mám klasický rotoped, v zimě na něm jedu 2x týdně hodinu, hodinu a čtvrt. Plus jednou týdně plavání. A k tomu nějaké doplňky, buď 2x týdně posilovna, nebo výlet, na běžky atd.

Pokud se chce někdo začít hýbat, a případně zhubnout, potřebuje a) silnou vůli, b) vědět jak na to, a v případě hubnutí velmi často především zásadně upravit stravovací režim... A co doporučuju zakoupit jako úplně první je pulsmetr.

proc pulsmetr ? co z toho jako lajk vyctu ?

[AnotherOne]

Původně zaslal: BV406

Původně zaslal: oddie

Doma mám klasický rotoped, v zimě na něm jedu 2x týdně hodinu, hodinu a čtvrt. Plus jednou týdně plavání. A k tomu nějaké doplňky, buď 2x týdně posilovna, nebo výlet, na běžky atd.

Pokud se chce někdo začít hýbat, a případně zhubnout, potřebuje a) silnou vůli, b) vědět jak na to, a v případě hubnutí velmi často především zásadně upravit stravovací režim... A co doporučuju zakoupit jako úplně první je pulsmetr.

proc pulsmetr ? co z toho jako lajk vyctu ?

Aby cvičenie malo efekt musíš udržiavať určitú pulzovú frekvenciu. Bez toho má človek tendenciu zľavovať na intenzite a tak si to odmakáš vlastne zbytočne.

[BV406]

Původně zaslal: AnotherOne

Původně zaslal: BV406

Původně zaslal: oddie

Doma mám klasický rotoped, v zimě na něm jedu 2x týdně hodinu, hodinu a čtvrt. Plus jednou týdně plavání. A k tomu nějaké doplňky, buď 2x týdně posilovna, nebo výlet, na běžky atd.

Pokud se chce někdo začít hýbat, a případně zhubnout, potřebuje a) silnou vůli, b) vědět jak na to, a v případě hubnutí velmi často především zásadně upravit stravovací režim... A co doporučuju zakoupit jako úplně první je pulsmetr.

proc pulsmetr ? co z toho jako lajk vyctu ?

Aby cvičenie malo efekt musíš udržiavať určitú pulzovú frekvenciu. Bez toho má človek tendenciu zľavovať na intenzite a tak si to odmakáš vlastne zbytočne.

, jdu jist

[oddie]

Původně zaslal: AnotherOne

Nemá niekto skúsenosť s magnetickou brzdou ovládanou servom? Ako napr. tu http://www.laubrsport.sk/rotoped-bc-7200-ergo-magnetic.17.19.phtml#content

Veľmi ma láka možnosť, že to samo mení záťaž podľa navoleného programu a vlastne simuluje reálnu jazdu. Nakoľko je to spoľahlivé?

Já to mám, ale předvolené programy nepoužívám. Držím cca podobnou zátěž podle pulsu, přidávám a ubírám manuálně tlačítkem.

[oddie]

Původně zaslal: BV406

Původně zaslal: oddie

Doma mám klasický rotoped, v zimě na něm jedu 2x týdně hodinu, hodinu a čtvrt. Plus jednou týdně plavání. A k tomu nějaké doplňky, buď 2x týdně posilovna, nebo výlet, na běžky atd.

Pokud se chce někdo začít hýbat, a případně zhubnout, potřebuje a) silnou vůli, b) vědět jak na to, a v případě hubnutí velmi často především zásadně upravit stravovací režim... A co doporučuju zakoupit jako úplně první je pulsmetr.

proc pulsmetr ? co z toho jako lajk vyctu ?

Právě laik to potřebuje o to víc, trénovaný sportovec to dokáže odhadnout lépe, v jakém pásmu se pohybovat, laik skoro vůbec.

[AnotherOne]

Původně zaslal: oddie

Původně zaslal: AnotherOne

Nemá niekto skúsenosť s magnetickou brzdou ovládanou servom? Ako napr. tu http://www.laubrsport.sk/rotoped-bc-7200-ergo-magnetic.17.19.phtml#content

Veľmi ma láka možnosť, že to samo mení záťaž podľa navoleného programu a vlastne simuluje reálnu jazdu. Nakoľko je to spoľahlivé?

Já to mám, ale předvolené programy nepoužívám. Držím cca podobnou zátěž podle pulsu, přidávám a ubírám manuálně tlačítkem.

Čiže je to tak ako píšem , teda že to plynule samo reguluje záťaž podľa programu? Nikde v reáli som to ešte nevidel a popisy na webe sú v tomto viac než stručné. Máš to na batérie alebo na adaptér do zásuvky?

[oddie]

Původně zaslal: AnotherOne

Původně zaslal: BV406

Původně zaslal: oddie

Doma mám klasický rotoped, v zimě na něm jedu 2x týdně hodinu, hodinu a čtvrt. Plus jednou týdně plavání. A k tomu nějaké doplňky, buď 2x týdně posilovna, nebo výlet, na běžky atd.

Pokud se chce někdo začít hýbat, a případně zhubnout, potřebuje a) silnou vůli, b) vědět jak na to, a v případě hubnutí velmi často především zásadně upravit stravovací režim... A co doporučuju zakoupit jako úplně první je pulsmetr.

proc pulsmetr ? co z toho jako lajk vyctu ?

Aby cvičenie malo efekt musíš udržiavať určitú pulzovú frekvenciu. Bez toho má človek tendenciu zľavovať na intenzite a tak si to odmakáš vlastne zbytočne.

Častěji maji lidi tendenci přestřelit začátek a zničit se. Pak se dlouho zotavují, jsou jen nas*aní, vykašlou se na to, a i když náhodou vydrží, stejně z toho nezhubnou, spíš si něco udělají.

[oddie]

Původně zaslal: AnotherOne

Původně zaslal: oddie

Původně zaslal: AnotherOne

Nemá niekto skúsenosť s magnetickou brzdou ovládanou servom? Ako napr. tu http://www.laubrsport.sk/rotoped-bc-7200-ergo-magnetic.17.19.phtml#content

Veľmi ma láka možnosť, že to samo mení záťaž podľa navoleného programu a vlastne simuluje reálnu jazdu. Nakoľko je to spoľahlivé?

Já to mám, ale předvolené programy nepoužívám. Držím cca podobnou zátěž podle pulsu, přidávám a ubírám manuálně tlačítkem.

Čiže je to tak ako píšem , teda že to plynule samo reguluje záťaž podľa programu? Nikde v reáli som to ešte nevidel a popisy na webe sú v tomto viac než stručné. Máš to na batérie alebo na adaptér do zásuvky?

Do zásuvky. Umí to i nastavovat zátěž podle pulsmetru, zadáš třeba 75%TFmax, a ono se tě to na té tepovce snaží držet a podle toho přidává a ubírá zátěž. Ale já to nepoužívám, reaguje to na můj vkus příliš rychle, já na těch 75% najíždím 5-10min, a to by mě ten stroj tu zátěž nastřelil moc velkou.

Jinak švára na tom jezdil právě ty kopce, a vyhovovalo mu to. Nastavení funguje slušně. Celkem to nastavuje zátěž v tuším 16 krocích. Jinak na ten odkaz jsem neklikal, tak nevím přesně, jaký tam je, já mám stroj Landfit.

[AnotherOne]

Původně zaslal: oddie

Původně zaslal: AnotherOne

Původně zaslal: oddie

Původně zaslal: AnotherOne

Nemá niekto skúsenosť s magnetickou brzdou ovládanou servom? Ako napr. tu http://www.laubrsport.sk/rotoped-bc-7200-ergo-magnetic.17.19.phtml#content

Veľmi ma láka možnosť, že to samo mení záťaž podľa navoleného programu a vlastne simuluje reálnu jazdu. Nakoľko je to spoľahlivé?

Já to mám, ale předvolené programy nepoužívám. Držím cca podobnou zátěž podle pulsu, přidávám a ubírám manuálně tlačítkem.

Čiže je to tak ako píšem , teda že to plynule samo reguluje záťaž podľa programu? Nikde v reáli som to ešte nevidel a popisy na webe sú v tomto viac než stručné. Máš to na batérie alebo na adaptér do zásuvky?

Do zásuvky. Umí to i nastavovat zátěž podle pulsmetru, zadáš třeba 75%TFmax, a ono se tě to na té tepovce snaží držet a podle toho přidává a ubírá zátěž. Ale já to nepoužívám, reaguje to na můj vkus příliš rychle, já na těch 75% najíždím 5-10min, a to by mě ten stroj tu zátěž nastřelil moc velkou.

Jinak švára na tom jezdil právě ty kopce, a vyhovovalo mu to. Nastavení funguje slušně. Celkem to nastavuje zátěž v tuším 16 krocích. Jinak na ten odkaz jsem neklikal, tak nevím přesně, jaký tam je, já mám stroj Landfit.

Nemáš náhodou tento http://www.bartsport.sk/rotopedy/landfit-gd-256-e