Chrápu, a protože chci spát s manželkou, mám na to dost dobrý recept, který se osvědčil:
\"spát na břiše\", přesně řečeno hlava musí být nosem (skoro) svisle dolů. Dá se na to nacvičit jednoduše, pod čelo si dáš ruku (předloktí nebo biceps), aby hlava byla trochu nad polštářem a dalo se dýchat.
Po čase jsem si na spaní na břiše tak zvykl, že jinak ani neusnu.
Ke spaní na břiše patří také prázdné břicho, tedy jen lehká večeře v 17 hodin.