aaischa

pocitas dobre, tak to nejspis rozdelim relatka sou v ty skrince pripraveny... dik

hoj ehm to dostaneš takhle hned ? ja projel taky jednu červenou kde byla kamera takže sem akorat mel cervenou kdyz sem byl tak metr pred semaforem, jel sem i pred nim 50 ale nedobrzdil sem to mam teda čekat body ? nebo spravni rizeni a tam to vysvětlit ?

tak predpisum by odpovidalo bych rek v pohode, sviti co ma, papiry v pohode, rozmer pneu spravnej, povina vybava splenena s rezervou, kdyz chtej tak si vecinou neco najdou.. ale kdyz se o necem takovymhle dozvim tak nevyjíždim... vzdycky dostanu info od znamyho, to to rači chvilku přežiju bez jezdeni

ani akce kristof kde je cilem vykazat co nejvyssi uspesnost ( mnozstvi nalezenych nesrovnalosti ) ?

jde mi o to že obě dvě spínám jednim 25A relátkem, nezdá se že by dělalo problém, tak uvidime, pripadne to este oddělim...

pěkný na první pohled jak nová

tak to by nebylo moc pro mě, zeměpis neni můj velkej kamarád, Čechy nějak tak průměrně jo, pár států taky, ale iran, irak, a podobny v tom uz mam celkem zmatek...

pravidelně mažu nebo spíš šroubek namočim závitem v 10w40 oleji co mam v krabičce na promazavani ruznejch veci necham ho z něj stéct takže tam zustane taková malá vstvička utáhnu a taky pak vždycky povolim, utahuju tak že utáhnu co de, spustim auto na zem dotahnu, po vyjeti z garaze kontrola a pak podle nálady to stejně min. jednou mesicne testnu a drží... stačilo jednou co to dotahly pneuškou a to byl pak humus...

hledal sem provrtani nenasel sem na netu sem hledal jednou sem nasel na mdcr ze je povoleno a pak zas neni a moc chytrej sem z toho nebyl.. no nic, nejspis to trosku zabarvim bilou doma mam a pak at se deje co se deje [upravil dne 2.3.2008 aaischa]

ehm, modrý pásek má čerstvej průstřel, tak to vidim na modrou barvu a zalakuju podložku, šroubek a opatrně zašroubuju a pripadne eště zakápnu, ikdyz videt to je stejne tak se na to asi vyklaslu mno, ale to by bylo priserne nesoumerny, a hlavne sem uz diry mel vyvrtany po puvodnich znackach... jakoby to tomu modrymu pruhu tak vadilo [upravil dne 1.3.2008 aaischa]

Stát se to může. Je to jenom ,,stroj\". Pokud si se zachoval tak, jak píšeš a pokud jelo auto jedno či více a ty jsi zastal, tak není co řešit. Pokuta je symbolická a pokud budeš celý rok bez hříchu, tak za 365 dní máš ty dva body zpátky. Měl si zodpovědný přístup. Ono je otázka, nechat auto někde potmě. Mohli ti jej ukrást apod.. Měl sis dát za zadní okno trojúhelník, abys byl vidět zezadu. OKčko, dop*dele, o jakým zodpovědným přístupu tady kecáš???? Zodpovědný (pro mě a asi pro většinu i normální) přístup je v momentu, kdy se Aaishovi projevila závada na dobíjení už cestou do Krumlova tak následně v Krumlově řešit co může být příčinou, popřípadě tam nechat auto opravit (z Krumlova do Prahy opravdu autobusy jezdí). Už to, že se na to ani nepodíval a klidně vyrazil 170 km zpět o něčem svědčí, kór když dobíjení stále svítilo!!! A to, že posledních 30 km!!! jel v noci bez světel beru pomalu na úrovni obecného ohrožení, v žádném případě ale ne jako projev zodpovědného přístupu! [upravil dne 1/3/2008 Medvěd] jak sem psal dobíjení svítilo jen v nízkejch otáčkách ( volnoběh) za jízdy zhaslo... pak už ani na volnoběh, bral sem to že to dojedu v pohodě, to samí byl i názor kolegy z P-clubu že altík dosluhuje ale do prahy dojedeš... výsledkem byli cca 3mm a 4mm na druhym uhlíku...

tak to je pohodička, já to slyšel jen z doslechu , tak sem chtěl mít jistotu, kuju za odpověď jak sem psal mam přišroubováno.. [upravil dne 1.3.2008 aaischa]

Ahoj, vyháška říká: tabulky r.z. musí být na vozidle uchyceny takovím způsobem, aby při běžném provozu nedošlo k jejich ztrátě a jestli se můžou provrtat nebo ne se tam nepíše... minuly znacky byli taky prisroubovany rovnou tak sem je taky provrtal, samo mimo písmena, je to v pořádku nebo ehm problém, někdo řiká že za to policajti někdy rádi kostěj jenže ty novy rzka maj veci rozmer ani by ta podložka nepasovala do těch vyhloubení na značku na nárazníkách... je to velkej problém... ? absolvoval sem silniční kontrolu nebo jak se to řika, proste me zastvili jukli na doklady na auto, koukali i zezadu na značku ( prisroubovany sou obe) a nic nerekli ze je vsecko ok at jedu.. takže.. ? jinde sem se zas dočet: ......hlavicky sroubu musi byt zabarveny do barvy SPZ (tj bila a kdyz provrtas prouzek tak do modra) Za dostatečně upevněnou registrační značku lze považovat její umístění ve schválených plastových nosičích... -- LZE POVAZOVAT takze to tak jen může být.. a muze byt i jina varinta treba ty sroubky jeli tomu tak ehm jaká je tedy pravda ?

já s řidičákem cca 3 a pul měsíce, jezdim v 90% podle pravidel, ale sem o dvabody chudší za svícení GRRRRRRRR, jel sem za kolegou z P-Clubu smerem Č.Krumlov cca 180km cesta... 20km před cílem zaclo svitit dobijeni v nizsich otačkach tak si rikam bude dobry.. dojel sem , v pohode, cesta z patky po 20km to prestalo svitit rikam si dobry, a ejhle 60km pred prahou mam pocit ze to blbe sviti tak jedu jenom na potkavacky, cca 30km pred prahou nesvitim skoro vubec, tak sem to pri naznaku prvnich vesnic zhasnul aby byla aspon nejaka stava na palivovej ventil a nechciplo to a dojel sem po svetlech poulicnich lamp obcas kousek i za tmy ku praze, nekde vlese i kdybych zastavil tak co na bus nevim vubec kam vlak podobně, a baterku tahnout kdovi jak daleko ( 72AH tezka jak krava ) bylo celkem nepouzitelny ( bylo 23hodin cca) pak prez prahu, vsichni na me blikali troubili , nefunkční směrovky nic, prostě.. takze pomalu nejak tak ve snaze mimo hlavní cesty.. chytli me troje policajti, prvni at dojedu kdyz to mam kousek druhejm sem dejchal, a dostal 2 body + 200kč, třeti me po ukazani pokuty nechali dojet... vysledek sjetý uhlíky, po výměně dobíjí ok...

slovak neslovak je mi z nich spatne,

to ja teda jo, vlastni zkusenost, nic proti ale posledni dobou je to cim dal tim veci problem, kterej se nejak zapomina resit, protoze s tim nechce mit nikdo nic spolecnyho to ze v Praze - Myškovicích postavili rodinný domky za cenu cca 12milionu jeden a zadara je vyfasovaly cikansky rodiny je co ??? normální člověk k tomu přijde jak

Čím jen to bude? :D že by byl problém v podezřelé opálenosti podobné barvě některých osob v daném videu

hruza nemuzu se na to ani divat

Ahoj, nevěděl by někdo prosím kolik berou oba dva motory sahary najednou pripadne příkon jednoho z nich ? bohuzel sem po ruce nemel ampermetr... dík

Řekl bych, žena to stačilo \"Ctrl C\" a \"Ctrl V\" přesně... je to samo kazdyho vec, ač v týhle době těžko tak se snažim aspon trosku vybírat ty míň nezdravý věci a zbytečně do sebe necpat co nemusim , to si rači před jízdou du lehnout klidně hned po večeři , nebo i nějaký kafe, ale spíš mi pomáhá nějaká akční music, u toho nemam vubec priznaky spanku.. ikdyz vic jak 260km sem v kuse nejel..

dovolil bych si par informací k těmhle humusům... : ------------------------- Drink s energií = přeslazená káva Ujet tisíc kilometrů bez přestávky? S plechovkou energetického nápoje to zvládnu, je to životabudič. Test MF DNES však ukázal, že taková sláva to zase není. Možná vás překvapí, jak hodně je v energetických nápojích cukru a jak málo kofeinu. Účinkům energetické bomby napomáhá i psychika - kdo drinkům víc věří, tomu víc pomohou. Oblíbený nápoj mnoha řidičů, v poslední době také velká móda mezi manažery, kteří potřebují pracovat dlouho do noci, ale i pro mladé lidi tančící až do rána na parties. To jsou malé plechovky se značkou Red Bull, Erektus, Burn, Semtex - abychom jmenovali ty nejznámější. „Energetické nápoje obsahují z účinných látek především kofein, ale často třeba i extrakt z rostliny guarana. Tak přímo stimulují nervovou soustavu, čímž krátkodobě zvyšují psychickou výkonnost organismu, případně snižují únavu,“ říká za výrobce drinků Milan Luzum z Coca-Coly. Hlavně kofein Jak je to s povzbuzujícími účinky drinků ve skutečnosti? Jejich nejdůležitější složkou je již zmíněný kofein. Vyhláška stanovuje jeho maximální obsah na 32 miligramů na 100 mililitrů a všechny nápoje až na jeden tento limit splnily. Výjimkou byl Burn od Coca-Coly, který měl 45 mg na 100 ml, přestože na obalu uváděl 30 mg. „Drinky mají prakticky shodný obsah: kolem 29 miligramů na sto mililitrů. To je asi 73 miligramů na 250mililitrovou plechovku, což odpovídá množství kofeinu v jediném šálku středně slabé kávy,“ konstatuje doktorka Lýdie Ryšavá ze Zdravotního ústavu v Ostravě, v jehož laboratořích test deseti „energodrinků“ proběhl. „Upřímně řečeno, jako spotřebitel bych si od takového nápoje slibovala mnohem více než ekvivalent šálku kávy, oslazeného šesti cukry,“ říká Ryšavá. „Kromě toho totiž piju v takovém nápoji i konzervační látky, umělá barviva. Není to sice nic zdraví škodlivého, ale já osobně bych si raději dala tu kávu,“ dodává. Na každého působí jinak V mnoha případech tak na konzumenty podobných nápojů působí takzvaný placebo efekt - věří, že je drink nabudí, a proto se to také často i stane. Každý výrobce se snaží do svého drinku dostat něco jiného než konkurence, takže v nich najdeme nejrůznější vitaminy, aminokyseliny a jiné látky. Odborníci však tvrdí, že účinek není vždy zaručený. „Je třeba zdůraznit, že energetické nápoje působí velmi individuálně podle věku, pohlaví, zdravotního stavu, látkové přeměny organismu,“ říká Ivana Kinkorová, specialistka na výživu z Fakulty tělesné výchovy a sportu UK v Praze. „Kdo je třeba zvyklý na kávu, nebude na něj jediná plechovka skoro působit. A třeba guarany se tam zase nedává mnoho, takže by bylo třeba vypít nápoje hodně. Ale to zase nemusí udělat zrovna dobře citlivějším lidem, ať už kvůli zažívacím problémům nebo kvůli kofeinu.“ Kalorická bomba Hlavním zdrojem energie v těchto drincích je tedy cukr. Jeho množství žádná norma nereguluje, všichni výrobci však dodrželi to, co uvádějí na obalu. A opravdu ho není málo. „Vypitím čtvrtlitrové plechovky získáte asi 28 gramů cukru, což odpovídá šesti kostkám nebo pěti sáčkům baleného cukru,“ říká Lýdie Ryšavá. Takový nápoj je kalorická bomba: jeho vypitím se do těla dostane polovina celkového množství cukru, které by měl průměrný 75kilogramový člověk ze všech potravin získat za celý den. Dodání spousty cukru do organismu přitom nemusí být výhodou: krátkodobě se sice tělo nabudí, ale po odeznění následuje ještě hlubší útlum, shodují se lékaři. Jediný Red Bull sugar free obsahuje pouze umělá sladidla. Nekombinujte s alkoholem Je možné se energetickým drinkem předávkovat? Odborníci to prakticky vylučují. Lidem citlivějším na kofein může po několika plechovkách díky kofeinu třeba bušit srdce, mohou být podráždění a neklidní. „Neměl by se ale pít spolu s drinky alkohol. Kofein totiž zpomaluje jeho odbourávání, a tedy i vylučování z organismu,“ říká doktorka Ryšavá. Výrobci o tom vědí a na většině plechovek před kombinací s alkoholem varují, stejně jako před nadměrným pitím svých výrobků. Většinou doporučují zkonzumovat jedno až dvě balení denně. Roman Švidrnoch Hlavní složky energetických nápojů KOFEIN (všechny testované nápoje) Alkaloid působící povzbudivě na srdce a krevní oběh. Maximální koncentrace v těle je dosažena 30 minut po požití. Za smrtelnou dávku platí 10 gramů kofeinu, což je 100 až 200 šálků kávy. U přecitlivělých lidí se může při větší konzumaci (2 až 4 šálky) projevit nervozita, nespavost, zrychlená nepravidelná srdeční činnost. Není zcela jasné, jestli je návykový, lékaři se přiklánějí spíše k psychické závislosti, při náhlém vysazení se objevuje neklid, únava, bolesti hlavy. Jiné negativní účinky nebyly prokázány. GUARANA (Kamikaze, Erektus, Burn) Bylina původem z Jižní Ameriky, má vysoký obsah přírodního kofeinu, až třikrát vyšší než pravá káva, a dalších látek, které snižují únavu a stimulují organismus. V nápojích jí bývá malé množství, indiáni používali mnohonásobně vyšší dávky. TAURIN (všechny, kromě Kamikaze) Aminokyselina, důležitá pro trávení tuků, je normálně obsažena ve žlučových kyselinách. Zlepšuje zotavení po námaze, regeneruje svaly. L-CARNITIN (Erektus) Kdysi uváděný jako vitamin B15, uplatňuje se při zpracování tuků. Lidské tělo jej dokáže v potřebném množství syntetizovat z bílkovin. INOSITOL (Burn, Power Horse) Biologicky aktivní látka, v minulosti řazená do skupiny vitaminů B. Vyskytuje se téměř ve všech živočišných i rostlinných potravinách. Uplatňuje se v látkové výměně tuků, reguluje obsah vápníku v buňkách, snižuje srážlivost krevních destiček, má protizánětlivé účinky. Jako antioxidant se používá i při čeření vín. - roš - Co je buvolí tráva? Jak to funguje Na obalech dvou testovaných drinků stojí, že obsahují přírodní látky: Kamikaze „semeno konopí, tribulus, buvolí trávu,“ Erektus zase „výtažky exotických rostlin damiana, schizandra, maté a ginseng“. Otázkou je, kolik účinných látek v nápojích je. Zde musí spotřebitel výrobci věřit a sám to vyzkoušet. Žádný úřad totiž při schvalování nápoje jeho obsah neověřuje. „Informace o složení nám podává výrobce takzvaným certifikátem. Tím za obsah ručí. Měření skutečného stavu se provádí jen ve sporných případech,“ říká Bohumil Turek ze Státního zdravotního ústavu v Praze. Výrobce také musí doložit, že použité látky neškodí zdraví. „Ve sporných případech by musela firma obhajovat certifikát o složení výrobku před soudem,“ vysvětluje doktor Turek. A co funkčnost přírodních výtažků? „Většinou mají povzbuzující účinky, jako maté neboli cesmína paraguayská, a také slouží k relaxaci a uvolnění, případně i jako afrodiziakum, jako třeba semeno konopí. Ginseng je latinský název pro žen-šen, stimulující nervový a srdeční systém,“ říká magistra farmacie Lada Bartoňová. „Buvolí tráva“ je tráva tomka vonná, obsahující alkaloid kumarin, jenž působí protizánětlivě a snižuje svalové napětí. „Já bych takové nápoje nezavrhovala, mám pocit, že alespoň některé fungují. Ale i tady je to silně individuální. Někdo se uvolní a nabudí, s jiným to neudělá nic,“ říká Bartoňová. - roš - Dopuju se jen na dlouhých cestách Na nákupech Čtyřiadvacetiletá modelka Diana Kobzanová, která v roce 2001 vyhrála soutěž Miss České republiky, teď příležitostně moderuje a odnedávna pracuje i v PR agentuře. S energetickými drinky má bohaté zkušenosti. * Jezdíte často dlouhé trasy na přehlídky, dříve za přítelem do Itálie. Povzbuzujete se energetickými drinky nebo kávou? Obojím. Když jsem jezdila do Itálie, koupila jsem si na pumpě dva redbully, ledové kafe a po cestě jsem popíjela obojí. Vím, že by se to asi nemělo, protože ty látky v drincích jsou silné, ale špatně mi z toho nikdy nebylo. * A působí na vás tyhle nápoje? Upřímně řečeno, nevím, jestli fungují opravdu, nebo si to jen sugeruji. Myslím, že to bude spíše v psychice - subjektivně mám pocit, že to zaručeně působí, ale objektivně to nedokážu zhodnotit. * Víte, že jedna plechovka obsahuje v podstatě jeden šálek středně silné kávy a spoustu cukru? Ono je to možná dobře (smích). Byly totiž doby, kdy jsem jich opravdu vypila kvanta. * Jakou nejdelší trasu jste urazila najednou? Jezdila jsem na jeden zátah z Prahy do Reggio Calabria v Itálii, což jsou bez čtyř kilometrů rovné dva tisíce. Problém mi to nedělalo, protože mě hodně baví řídit. S mým lexusem jsem jela rychle a stavěla vlastně jen na toaletu. No a dopovala se těmi drinky. * Vyzkoušela jste někdy isodrinky, tedy nápoje pro sportovce? To ano. Ráda piju gatorade, ale ne proto, že bych potřebovala podat nějaký sportovní výkon - čistě proto, že mi to opravdu chutná. Baví mě, že je to taková hezká barevná limonáda, ale nic si od toho neslibuju. * A co takhle energetické drinky a party? Vyzkoušela jste je tam někdy? No jo... Když \"pařím\", tak piju vodku s redbullem. Vím, že by se to nemělo, ale ona je to dneska mezi mladými móda. Někdo urazí na večírku i pět šest míchaných drinků s redbullem, dává se velký panák a do vysoké sklenice ani ne celá plechovka. Někdy stačí jedna na dva koktejly. * Víte, že se taková kombinace nedoporučuje proto, že kofein zpomaluje vstřebávání a odbourávání alkoholu v těle? Je pravda, že když se to přepískne, je to ráno peklo: je vám špatně od žaludku, pálí žáha. Tak teď aspoň vím, čím to je, že bývá někdy člověku tak blbě... Roman Švidrnoch Co obsahují energetické nápoje (viz.tabulka) EREKTUS výrobce: Pinelli, Čáslav balení: 0,25 l doporučená denní dávka: 0,5 l další účinné látky: výtažky z rostlin damiana, schizandra, maté, ginseng kofein: 286 mg/l cukr: 101 g/l 1 šálek kávy 5,5 kostky cukru Vyhovuje předpisům POWER HORSE výrobce: Power Horse Energy Drinks, Linz, Rakousko balení: 0,25 l doporučená denní dávka: 0,5 l další účinné látky: taurin, inositol, vitaminy kofein: 296 mg/l cukr: 109 g/l 1 šálek kávy 6 kostek cukru Vyhovuje předpisům RED BULL výrobce: Red Bull, Fuschl am See, Rakousko balení: 0,25 l doporučená denní dávka: žádné doporučení další účinné látky: taurin, inositol kofein: 299 mg/l cukr: 103 g/l 1 šálek kávy 5,7 kostky cukru Vyhovuje předpisům RED BULL SUGARFREE výrobce: Red Bull, Fuschl am See, Rakousko balení: 0,25 l doporučená denní dávka: žádné doporučení další účinné látky: taurin, inositol kofein: 287 mg/l cukr: žádný, obsahuje sladidla 1 šálek kávy žádný cukr Vyhovuje předpisům SEMTEX výrobce: Pinelli, Čáslav balení: 0,25 l doporučená denní dávka: 0,5 l další účinné látky: taurin, vitaminy kofein: 291 mg/l cukr: 116 g/l 1 šálek kávy 6,5 kostky cukru Vyhovuje předpisům WEST BULL výrobce: Euro-Frugo, Polsko balení: 0,25 l doporučená denní dávka: 0,25 l další účinné látky: taurin, vitaminy kofein: 298 mg/l cukr: 108 g/l 1 šálek kávy 6 kostek cukru Vyhovuje předpisům KAMIKAZE výrobce: Alibona Litovel balení: 0,33 l doporučená denní dávka: 0,33-0,66 l další účinné látky: semeno konopí, kumarin, saponiny, guarana, vitaminy kofein: 284 mg/l cukr: 98 g/l 1,3 šálku kávy 7,2 kostky cukru Vyhovuje předpisům BIG ENERGY SHOCK! výrobce: Al-Namura, Kralupy nad Vltavou balení: 0,5 l doporučená denní dávka: 0,5 l další účinné látky: taurin, vitaminy kofein: 283 mg/l cukr: 120 g/l 2 šálky kávy 13 kostek cukru Vyhovuje předpisům PARTY POWER výrobce: Alprim Svitavy balení: 1 l doporučená denní dávka: 0,5 l další účinné látky: taurin, vitaminy kofein: 281 mg/l, cukr: 109 g/l 4 šálky kávy 24 kostek cukru Má více kyseliny benzoové než ostatní, ale ještě v normě. Vyhovuje předpisům BURN výrobce: Coca-Cola ČR balení: 0,25 l doporučená denní dávka: 1 l další účinné látky: guarana, taurin, inositol kofein: 451 mg/l cukr: 113 g/l 1,5 šálku kávy 6,2 kostky cukru Má více kofeinu (450 mg/l), než je povoleno (320 mg/l). Obsahuje o řád více kyseliny benzoové i sorbové než ostatní, ale do normy se vejde. Nevyhovuje předpisům Poznámka: Obsah cukru a kofeinu je přepočten na kostky a šálky v jednom balení nápoje. Naměřené hodnoty byly zjištěny ve Zdravotním ústavu v Ostravě, jsou zaokrouhleny na celá čísla. Ostatní údaje pocházejí z obalů. test připravil Roman Švidrnoch O testu Energetické drinky jsme nakoupili v supermarketech a u benzinových pump a předali k testování do laboratoří Zdravotního ústavu se sídlem v Ostravě. Rozbor byl prováděn metodou vysokoúčinné kapalinové chromatografie, množství cukru titrační metodou. Zjišťovali jsme, zda výrobci dodržují limity pro obsah kofeinu, synetických barviv, konzervačních látek, případně zda drinky neobsahují něco, co v nich být nemá. Zajímal nás také obsah cukru, i když jej žádné normy neregulují. Kofeinu nad normu Drink s názvem Burn od Coca-Coly výrazně překročil povolenou maximální hranici kofeinu: je v něm 45 miligramů na 100 mililitrů, přestože na obalu je uvedeno 30 miligramů. Vysvětlení by mohlo být v přítomnosti guarany, která také obsahuje mnoho přírodního kofeinu. Jenže guaranu obsahují také Kamikaze a Erectus, a ty se do normy vešly. Všechny nápoje dodržely limity pro obsah konzervačních látek, kyselinu sorbovou a benzoovou. Ty jsou 250, respektive 150 miligramů na litr, většina nápojů jich obsahuje o řád méně. Až na dvě výjimky: Burn a Party Power mají konzervačních látek mnohonásobně více než ostatní, ale stále v normě. A barviva? Přestože drinky barvami hýří, jejich množství ani v jednom případě limity nepřesahuje. Isodrinky: pití jen pro sportovce V mnohých supermarketech najdete hned vedle energetických drinků, které jsou většinou v plechovkách, malé lahvičky s různobarevnými nápoji. Ale pozor, tyto výrobky značek jako je například Gatorade, Powerade či Isostar, nemají s energodrinky nic společného. Jsou to takzvané „izotonické nápoje“ určené sportovcům, kteří podstupují velké fyzické vypětí. Pro povzbuzení organismu jsou nepoužitelné, protože v nich nenajdeme kofein ani podobné látky - obsahují hlavně aminokyseliny a minerální látky pro rychlejší regeneraci svalů po zátěži (sodík, vápník, hořčík, draslík) a cukry jako zdroj energie. Po isodrincích svaly nenarostou, ale lépe se zotaví Kromě relativně drahých „lahvičkových“ isodrinků existuje celá řada podobných výrobků prodávaných jako koncentráty ředitelné vodou (Aminostar, IonStar). Těm nejřidším se říká hypotonické, nejhustším hypertonické. „Tyto nápoje vůbec nezavrhuji, ale je třeba si uvědomit, že jsou určeny vesměs vrcholovým sportovcům, kteří během zápasu či cyklistického závodu nemohou doplnit energii třeba jídlem. V podstatě je zavodní, prostřednictvím cukrů jim dodají energii a doplní minerály,“ vysvětluje Ivana Kinkorová, která se v biomedicinské laboratoři Fakulty tělesné výchovy a sportu UK v Praze zabývá sportovní výživou. Podle ní mohou takovéto drinky pít i „laici“, ale s mírou. „Každý musí zvážit, jestli podává takové výkony, aby podobný nápoj jeho tělo potřebovalo. Lidé to často přehánějí s koncentrací, dá se říci, že čím ředěnější nápoje, tím jsou šetrnější k organismu, protože metabolismus lépe zpracuje účinné látky,“ říká Ivana Kinkorová. Vrcholový sport už se bez nich neobejde Mají „isodrinky“ opravdu prokazatelné účinky, nebo jde jen o reklamní masáž výrobců, kteří sportovcům vytvořili módní trend? Adam Holomek, masér DHL Ostrava, momentálně vedoucí celku české volejbalové extraligy, si myslí, že nápoje svou funkci plní docela dobře. „Samozřejmě záleží i na psychice, jestli tomu ten který hráč věří nebo ne, ale obecně se dá říci, že to funguje. Není to tak, že by člověku narostly svaly nebo získal sílu, ale organismus sportovce se opravdu rychleji regeneruje, výkon vzroste o pár procent,“ říká masér, který svým svěřencům před zápasem, během něj i po něm míchá různobarevné drinky rozličných příchutí. „Každému chutná něco jiného, takže to dost střídám. A taky nechci, aby si kluci navykli na jeden druh; minerály se musí střídat. Vypijí toho opravdu hodně, v tréninku každý kolem dvou litrů, při zápase o půl litru méně, aby se nepotili, a pak v sauně další dva litry. Moderní sport by se už bez takových nápojů neobešel,“ tvrdí Adam Holomek. Žádná negativa isodrinků nevidí. „Snad jen nedávno proběhly spekulace, že v některých nápojích mohou být zakázané dopingové látky, ale nic se nepotvrdilo,“ říká masér.

humus, nikdy bych to do sebe nedal

krizovy je kterej, takovej ten jak ma 4 klice, a sou to jakoby dve tyce navareny do krize? tak ten mam pouzival sem a este i ten obycejnej

myslim že v tu chvíli ani na svojí mašinu nevzpomněl

de o to jestli se Gertruda vyzná ehm, vypadá jak moje němčinářka ale vážně